【新手準媽媽】照結構醫生 - 收費和服務參考

完成唐氏綜合症檢查後，就要盡快預約做結構檢查，而照結構需於20-22W內進行，但政府醫院是沒有這種服務，需要自行找私家醫生，而全香港持有結構認可的醫生又不是太多，口碑好的更要早一個月預約，而我7月中打去預約9月頭，有些已經full booking 了，真誇張！

照結構是懷孕另一個關口，由BB外至眼耳口鼻、手仔腳仔，內至內藏器官，檢查是否健康健全，所以找一個好的照結構醫生是很重要。以下是綜合了網上評論而又多人講多人搵的照結構醫生，打去問過收費和包括什麼服務，可以供大家參考一下:

林勇行 $3800 (中環)
有相、碟、Report
本身婦產科醫生refer的， 要早一個月book，見之前收費是$3500，最近加了價$3800，比劉子健還要貴，所以不考慮了。

【新手準媽媽】12W6D - 第三次產檢

第三次的產檢是約在星期六進行，可以遷就老公不用請假都可以陪同出席。

可能這次是安排於下午5時後，剛巧醫生早上有手術進行，而導致遲了回診所，加上我們早到了一小時，所以等候的時間比上一次產檢要耐，大概等了兩個多小時才到我們，老公也等到沒耐性了。

可能因為等得太耐的關係，煩躁的心情也影響了豬包，所以照超聲波時，不斷扭來扭去，很難拍到清楚的相片，胚胎大小都要度幾次才度到。因此懷孕期間保持愉快的心情真的很重要啊! 不論是準媽媽也好，準爸爸都要一樣啊!

這次照超聲波的數據跟上次產檢也有點出入: 
懷孕週期: 13W4D (如果根據上次的檢查，今日應該是12W6D，相差了5日)
預產期: 18年1月9日 (上次的預產期是18年1月14日)
胎兒大小: 2.47cm (比上一次長大了0.3cm呢)

上海菜晚飯・屋苑內的美味選擇 - 東海滬

如熟識美孚的話，應該知道雖然美孚新邨內的餐廳大大小小有很多間，不過在選擇之列內而又吃得落口的，十隻手指也數得出 (應該也多給了)。

回家才知無飯食，唯有出外用膳。想吃上海菜，而美孚的上海菜餐廳只有4間(不計曼克頓那間): 平台那間並不是考慮之列，另外兩間只提供麵食，最後一間就是東海滬。之前屋企家庭飯局也到過，家人的評價也不錯，於是晚飯就選擇這家。

【新手準媽媽】唐氏綜合症檢查@11W2D・政府醫院 VS Nifty

政府醫院的唐氏綜合症篩查通常於準媽媽懷孕11W至13W6D內進行，準繩度有80%。

之前於屯門醫院登記了，因安排了於下午的關係，老公請了半天假陪我去。於預約時間到二樓登記時，已經有十多個準媽媽在等候了，果然好多人生BB呢。

重開後的老鋪·風味依舊嗎？ - 好時沙嗲

曾經深受食客喜愛的尖沙咀新加坡菜老鋪 - 好時沙嗲，於尖東屹立了33年，經歷幾個月結業後戲劇性再重開，選址好時中心原位再戰江湖，還記得結業前一晚人人都紛紛到來湊熱鬧，高呼歎息可惜，社交平台也給洗了版。

R.I.P. Chester Bennington......

今朝如常起來，得知Linkin Park 的主音 - Chester Bennington昨晚自殺身亡的消息，一時⋯⋯難以接受，很惋惜傷心啊~!!

令邪惡肥仔之物，也可以吃得健康一點 - DX Bakery

近來口味偏向濃和重，加上經常"口淡淡"，所以對香口的"口立濕"情有獨鍾，但又要吃得健康，選擇範圍變得非常狹窄。

Deluxe Bakery - 這家出品的蝴蝶酥早在荔枝角店嚐過，那低糖、用料天然是其吸引之處，原來天水圍也有分店，相對路程較近，心血來潮想吃低糖甜點也不用遠走。副線天水圍店 - DX Bakery，同樣主打售賣蛋糕、麵包，當中還有不少款式的曲奇餅，不過包裝則走更年輕化的路線。

經濟實惠・平民天婦羅丼飯 - 炎天丼

如果有到過東京旅行，應該也有到過專吃天婦羅蓋飯的連鎖店 - 天丼てんや。那飯碗上蓋滿豐富的炸蝦天婦羅和蔬菜天婦羅，還有淋上天婦羅專用鹹甜醬油的米飯，無論吃多少次都覺得好好吃，光說也超想吃啊~~而且價錢最平500yen就有交易，豪食也不過1000yen，是狂衝購物後，盤村所剩無幾的晚飯救星！

最近這關東連鎖店也進軍了關西的巿場，可恨是香港市場應該是遙遙無期了吧。然而香港天婦羅丼飯的過江龍店並不是沒有，但開業後有些不就是風評不濟，就是定價昂貴，叫人卻步。難道要於香港吃到平民天婦羅丼飯如斯困難嗎？！

【新手準媽媽】登記健康院產檢/ 醫院驗Oscar

在取得醫生給予的懷孕證明信後，要盡快到居住那區的醫院 (或計劃想生的醫院)排期做Oscar (唐氏綜合症篩查)，因為早期唐氏綜合症檢查要於懷孕11W-13W內進行，準確度達80%，如果錯過了，就要做中期唐氏檢查，準繩度會低一點，風險也會高一點。

還有到健康院登記，排期做產檢，雖然好多媽媽輩朋友都說健康院的產檢"很流"，只會磅重、驗尿和靠經驗用手摸肚皮來"檢查"BB，連照超聲沒也沒有 (什麼年代耶，還這麼落後嗎?)，但因為私家醫生的產檢之後會1個月或6星期才進行一次，所以當作中間等待時的交替，安心一點，而且交了稅，怎也享受一下政府的資源吧!

如要到醫院登記做Oscar，就要先到健康院取得有關的文件，否則醫院還是叫你先到健康院一趟才過去。


因於元朗區居住，所以選擇到西菁街的"容鳳書健康院"，去前記緊要留意服務時間：
星期一至五: 9am - 12:30pm，2pm - 5pm。
產前服務(新症)只會安排於星期三上午，而產前服務(舊症)只會安排於星期二下午或星期五上午。
星期六是會關門的，第一次什麼都不知道，星期六上午就過了去，當然是白行一趟! 

光輝不再？還是情已不在？ - 澳牛

澳牛，不再是我的澳牛。

澳牛，這間曾是受追捧的人氣茶餐廳，及後來演變成於很多香港人眼中只是間'出名服務'的普通本地茶餐廳，質素的滑落，服務的提升，已不是忠於原著的版本，令人暗生懼怕。不過對於台灣遊客、內地朋友來說，可說是必食的名物，長期居於頭五位。情況就等於大家到大阪排隊吃一蘭; 到台灣排隊吃永康、林東芳一樣(當然也不能用上這兩間來相提並論)，好吃，但不是最好吃。

【新手準媽媽】8W6D - 第二次產檢

一個好的產科醫生的確很重要，不論是否找他接生也好，於懷孕期間的產檢、諮詢都有問必答，起碼能讓準媽媽安心一點。

之前那位婦產科醫生，兩次到訪都完全不能給予我信心和放心，於是找回一路替我做婦檢的婦產科醫生，網絡上對他的評價多數是"太商業化"，不過怎也不及之前那位商業化吧?! 而且哪個醫生不商業呢? 再者找了他多年做婦檢，也算是不錯的，於是打電話去預約。

從細節出發・做出水準來 - 友緣西餐

如果要數元朗最多食肆、餐廳最密集的地方，非又新街和西菁街莫屬了，尤其是後者，不僅是內圍，就算連帶附近的街道，幾乎每個鋪位都是在經營餐飲業，實是誇張，亦證明了民以食為先這說話。

可是區內的西餐，大多不是我心頭好，茶餐廳模式卻灌以西餐的名義，由罐頭倒出來的餐湯、開粉薯蓉、急凍蔬菜三寶最為怕怕，毫無誠意的放進口中，倒不如吃碗牛丸米，所以會回頭光顧的西餐一隻手也數得出。同區食友竟向我推薦西菁街一間西餐廳 - 友緣西餐，更說嘴刁的我應該也會說不錯，就趁家中無飯日過去一趟。

日本直送鹹甜點・滿足口腹之慾 - M.U Cake & Sweet

近年平價機票/ 特價機票的出現，可真會搶錢呢，令去旅行真的可以去到盡，一年飛七次日本已經不算誇張，只要有假期有彈藥，每個月返鄉下都已變成平常事。

從前飛一轉日本都很昂貴，想第一時間買到日本那邊新出的產品也不是易事，繼而衍生了代購、水貨店的行業出現，時移世易，這些行業逐漸被平價機票擊破，唯一沒有被取代的，相信是售賣日本食品的店子。蛋糕、甜品、生果等食品往往都要Hand Carry，而且每次攜帶的數量有限，加上存放期又不太長久，所以始終對這方面都有一定的需求。當中有幾家已經營到有名氣，亦有門市的開設。

其中一間，兩年前專營網購店的 - M.U Cake & Sweet，除了早前於尖沙咀ISquare開設實體店外，近在咫尺的屯市最近也有Kiosk外賣店的開設。

糅合多功能的主題餐廳・飯聚玩樂好去處 - The Stadium

印象中的觀塘是工廠林立的地區，自90年代經濟體系轉移後，加上後期的活化工廈計畫 (雖已被叫停了)，森林系、文青系、隱世系的主題Cafe、餐廳相繼湧現進駐。其中一幢位於興業街的翻新工廈 - The Wave，由踏進這幢工廈開始，每處都充滿型格的設計，與舊式的商廈、工廈感覺截然不同。

食物與服務並重的一頓 - 上岸料理

以往一說起棉登徑，就會聯想到各式的酒吧，放工Happy Hour的地方，晚上都可以吃到早餐的Bricklane，以及要儲錢才可吃到的見城。時移世易，酒吧的沒落，這條酒吧街逐漸進化成為食街: 拉麵、燒肉店、日本料理、西餐等的進駐，比以往更熱鬧，果然酒可以不喝，但野不可以不吃！


其中一間位於街中的日本料理店：上岸料理。門面極之低調的簡約，沒有窗戶可窺探內裡的情況，長掛布更遮蓋了趟門上唯一的玻璃，更顯神祕感。