【新手準媽媽】入院走佬袋清單

過了懷孕28週，就要開始準備執拾俗稱的走佬袋，即是入院生產時所需的物品，還有出院時的用品，不單止自己，就連BB的用品也要帶上，所以要攜帶的東西也挺多。根據媽媽group的經驗及分享，整理了要準備的走佬袋checklist，大致分為入院和出院兩袋，準媽媽們可以參考一下。

尋找蛋糕的故事 - Deli Kool

HSBC 信用卡的生日禮遇，於香格里拉酒店的Cafe Kool惠顧自助餐，除了可享有8折的優惠外，更會免費送上一個兩磅裝的蛋糕，相當超值，可謂又食又擰呢！

【新手準媽媽】BB床的選擇

相對BB車和Car Seat，BB 床選擇反而不是太講究。

綜合了媽媽們的經驗，BB很快就要換床，尤其學懂站起來的時候，之後就會轉換睡網床，甚至有些BB更不喜歡訓床，真的要睇老細心情，所以選購BB床時，貴價的BB床並非考慮之列，以實用堅固為前題。

痛快得肚皮幾乎到達極限 - Café Kool

嚴格遵守健康飲食期間，許多食物都變成禁忌，生冷寒涼物全部都要禁足，選擇也變得謹慎。小花們跟8月之星的我慶生，餐廳選擇雖由我發板，不過也有點難度，既要符合可進食的範圍，又不可怠慢要滿足各方，自然想起食自助餐是最好的選擇，小花們不用遷就我，我也可以吃到喜歡和可以吃的食物，大家吃得痛快也吃得豐盛。

剛巧收到銀行寄來的生日優惠，多間酒店的buffet都有提供折扣，於云云眾多酒店中，選擇了香格里拉酒店內的Café Kool，除了地點方便外，自助餐的聲譽也不錯，於是促成了這趟慶生buffet。

【新手準媽媽】懷孕飲食之湯水篇 - 節瓜魚湯/ 蕃茄薯仔魚尾湯

懷孕期間飲食需要多加注意，於重質不重量的大前提下，吸收均衡營養尤其重要，湯水是其中重要的一環。
雞腳湯、豬骨湯、牛骨湯，這些"重型功夫"湯水，通常都是由媽媽、奶奶準備，當中魚湯則簡單方便，自己在家也可以弄到。魚湯營養豐富，吸收DHA之餘，味道鮮美又健康。其中兩款方便又容易弄的魚湯: 節瓜魚湯和蕃茄薯仔魚尾湯，每星期會動手煲一次給自己補補。


節瓜魚湯
節瓜於夏天當造，而且屬正氣，又可當蔬菜食，天氣熱沒太有胃口時，可以試試煲這款湯水。

甜點新寵 - Chateraise

這幾天Yoho Mall商場非常熱鬧，因為大家期待已久的一田超市終於開幕了，首天開店更是人頭湧湧，加上於超市外舉行"一田旬の秋祭"，人潮簡直迫滿整個場地，非常熱鬧。

其中一田內的和洋潮食專區內更引入來自日本山梨縣的人氣法式甜品店 - Chateraise，早前於屋苑信箱收到宣傳單張，預覽一番當中的甜點後，經已十分期待，可惜首日實在人太多，唯有留待第二日放工再去。

因食物而來・滿足挑剔的嘴舌 - 三星台菜食堂

要數最近具人氣的台菜餐廳，非三星台菜食堂莫屬吧！除了主打台灣地道風味的小吃菜式外，焦點當然落在讀書時期唱k必點她的歌曲那位。

2017 大阪・京都・姬路・淡路深度行 - Day 2 上 (京都/ 祗園/ 錦市場)

京都實在有太多景點，太多抹茶甜品，一日遊的話實在有點走馬看花呢! 於是今次6日大阪京都之旅，就用兩日時間慢遊京都，並住宿一晚。

【新手準媽媽】24W3D - 飲糖水檢測

俗稱飲糖水的妊娠糖尿檢測，一般會於懷孕期24-28週進行。如有妊娠糖尿的話需要見營養師控制餘下孕期的飲食，因為妊娠糖尿會引致高血壓、早產或肩難產等的風險，所以準媽媽們要小心注意飲食啊!

之前於屯門醫院產檢後，醫生就給了個飲糖水期比我，於懷孕24W3D檢查。因為預約便條上沒寫要注要什麼，屯門醫院產檢那位醫生也沒有說，唯有上網找找有沒有其他準媽媽分享，幸好發現: 記得前一晚12點後不要進食，只可飲水啊！

預約時間是上午9點，去到醫院E1已經有很多準媽媽在等候，幸好大多數都是來檢測唐氏，實際要飲糖水的只有幾個，所以不用等太耐，登記後等叫名，然後到18號房。

任食的炸雞跟年糕鍋・十級的滿足 - NeNe Chicken

【Yoho Mall 商場延伸部分食記之 - NeNe Chicken】

元朗的韓國餐廳不算多，韓式炸雞店的數量更是一隻手也數得出，想食韓式炸雞非要跨區不可。

在韓國開業近30年，具名氣的炸雞連鎖店 - NeNe Chicken ，近日殺入元朗Yoho Mall 延伸部分開設第三間分店，當然是受區內街坊的追捧，尤其年青一輩。